반응형 고혈압수치1 고혈압에 좋은 음식과 안 좋은 음식 정리 고혈압은 혈관의 손상을 일으키는 질환으로 특히 뇌졸중을 일으키는 원인으로 잘 알려져 있습니다. 뇌졸중은 우리나라에서 사망원인 가운데 높은 확률을 차지하고 있는 질병입니다. 그렇기 때문에 혈압이 높다면 꼭 관리를 해줘야 합니다. 고혈압은 약물치료가 기본입니다. 하지만 약물치료와 고혈압에 좋은 음식까지 병행한다면 더욱 잘 관리할 수 있습니다. 그러면 고혈압에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 고혈압 원인과 증상 고혈압의 원인은 여러가지가 있지만 한국 경우 식습관으로 인한 원인이 많습니다. 그러한 이유는 한국의 음식의 대부분이 맵고 짠 음식들이기 때문입니다. 그렇기 때문에 비만 확률도 높은데 운동까지 안 하게 되면 더욱 고혈압을 유발하게 됩니다. 그리고 잦은 음주, 흡연 또한 고혈압의 원인이 될 수 있습니다. 혈압.. 2023. 9. 17. 이전 1 다음 반응형
